干し芋好きを公言している芸能人は？干し芋好きな芸能人や人気な理由を紹介

「芸能人も干し芋を食べているの？」
「干し芋が芸能人にも人気な理由は？」

芸能人のSNSを見ていると、干し芋が出てくることもあります。

それで、「芸能人は何で干し芋を食べているの？」と気になっている方もいるのではないでしょうか。

美容や健康に妥協しない芸能人もハマるほど干し芋は栄養価が高く、食べるメリットが多いのです。

そこでこの記事では、芸能人が愛してやまない干し芋について解説していきます。

また、干し芋好きを公言している芸能人や芸能人が干し芋を好きな理由についても解説しているので、ぜひ参考にしてください。

干し芋は芸能人も愛してやまないスーパーフード

干し芋は、その優れた栄養価と美味しさから、多くの芸能人にも愛される人気のスーパーフードです。

豊富な食物繊維、ビタミン、ミネラルを含み、健康維持や美容効果が期待できることから、健康意識の高い芸能人たちの間で注目を集めています。

例えば、女優の多部未華子さんや俳優の中川大志さんは、干し芋を健康的なおやつとして愛用していることを公言しています。

また、モデルでタレントの谷まりあさんも、干し芋を積極的に取り入れているそうです。

このように、干し芋は芸能人たちの間でも、健康的で美味しいスーパーフードとして認知され、日常的に愛用されています。

干し芋好きを公言している芸能人

ここでは、実際に干し芋好きを公言している芸能人を紹介していきます。

誰もが知っている芸能人も、干し芋を愛用しているのです。

工藤静香さん

工藤静香さんは、干し芋好きとして知られており、自身のInstagramで頻繁にその魅力を紹介しています。

特に「おいしすぎて震えました」というコメントと共に干し芋の食べ方を投稿し、多くのフォロワーから共感を得ています。

干し芋をトースターで軽く焼き、表面がカリッとした状態で食べるのが好きだと語っています。

工藤静香さんはTikTokで照沼の干し芋を紹介してくださっており、紅はるかの干し芋を楽しんでいただいているようです。

@kudo_shizuka.official

干し芋について語る静香さん。#工藤静香#デビュー35周年 #感受#慟哭#干し芋#鏡越し

♬ 慟哭 – Self Cover – 工藤静香

神崎恵さん

美容家として活躍する神崎恵さんは、干し芋を日常的に取り入れていることを公言しています。

Instagramではカバンの中身を紹介する投稿に干し芋とゆで卵が登場し、多くのフォロワーから驚きと共感の声が寄せられました。

神崎恵さんは、干し芋を美容と健康のためのスナックとして愛用しており、その自然な甘さと食物繊維の豊富さを評価しています。

忙しい日常の中でも手軽に栄養を摂取できる点が魅力だと語っています。

神崎恵さんは以前、インスタライブで照沼の干し芋を紹介してくださったこともあるのです。

現在その動画は削除されてしまっていますが、神崎恵さんの「美容と健康」に照沼の干し芋が役立っているかもしれません。

▶︎神崎恵さんのInstagramはこちら

多部未華子さん

女優の多部未華子さんは、小学生の頃から干し芋が大好きで、その熱狂ぶりはテレビ番組でも披露されています。

番組に6種類の干し芋を持ち込み、共演者と共にトーナメント形式で食べ比べを行うほどの情熱を持っているのです。

その時に紹介された干し芋の1つが、照沼の「謹製干し芋 紅はるか 丸干し150g」です。

多部未華子さんは、干し芋の自然な甘さと食感が好きで、特に寒い季節に温かいお茶と一緒に楽しむのが至福のひとときだと語っています。

多部未華子さんの干し芋愛はファンの間でも広く知られており、多くの人々に影響を与えています。

中川大志さん

俳優の中川大志さんは、子供の頃から干し芋が大好きで、そのきっかけは祖母の家で食べた干し芋だと語っています。

特にトースターで軽く焼いて表面をカリッとさせて食べるのが好きで、そのヘルシーさと自然な甘さを評価しています。

中川大志さんは、忙しい撮影の合間にも干し芋を持参し、エネルギー補給として利用しているそうです。

また、干し芋の栄養価の高さと保存のしやすさも魅力の一つとして挙げており、ファンにもその魅力を広めています。

マツコ・デラックスさん

タレントのマツコ・デラックスさんは、テレビ番組「マツコの知らない世界」で干し芋を特集し、その魅力を視聴者に紹介しました。

番組内では様々な種類の干し芋を試食し、その美味しさを絶賛しました。

マツコ・デラックスさんの干し芋愛は視聴者にも伝わり、多くの人々が干し芋に興味を持つきっかけとなりました。

谷まりあさん

モデルの谷まりあさんは、茨城県産の干し芋の大ファンであり、「茨城県ほしいもアンバサダー」に就任しています。

茨城県の干し芋の魅力を広めるために様々な活動を行っており、茨城県の干し芋の自然な甘さと豊富な栄養価をアピールしています。

谷まりあさんは、干し芋をおやつとしてだけでなく、料理の材料としても活用しており、その多様な使い方をSNSで紹介しています。

谷まりあさんの干し芋愛は多くのファンに影響を与え、茨城県の干し芋の認知度向上に貢献しています。

参考：東京新聞

▶︎谷まりあさんのInstagramはこちら

仲里依紗さん

女優の仲里依紗さんは、YouTubeチャンネルで工藤静香さんが干し芋をラップで包んでいたことに衝撃を受け、それ以来、干し芋を食べるようになったと語っています。

干し芋の自然な甘さと食物繊維の豊富さを評価しており、健康的なおやつとして取り入れています。

仲里依紗さんは、忙しい撮影の合間にも干し芋を持参し、エネルギー補給として利用しているそうです。

また、仲里依紗さんのSNSでも干し芋の魅力を発信しており、多くのフォロワーから共感と支持を得ています。

▶︎仲里依紗さんのInstagramはこちら

テレビやSNSで紹介された照沼の干し芋

実際に「櫻井・有吉THE夜会」で紹介された干し芋は、以下の干し芋です。

干し芋が芸能人にも人気な理由

干し芋が芸能人にも人気な理由は、その栄養価の高さと健康効果にあります。

干し芋は低GI食品で太りにくく、腹持ちが良く、美容や健康にも効果が期待できるため、多くの芸能人が愛用しています。

低GI食品で太りにくい

干し芋は低GI食品として知られています。

成分	干し芋 (100gあたり)
GI値	55

GI値（グリセミックインデックス）は、食後の血糖値の上昇を示す指標で、干し芋のGI値は55と低めです。

低GI食品は血糖値の急上昇を防ぎ、インスリンの過剰分泌を抑えるため、脂肪の蓄積を防ぎます。

干し芋は炭水化物を多く含むものの、血糖値の上昇が緩やかであるため、太りにくい食品として注目されています。

腹持ちがいい

干し芋は食物繊維が豊富で、特に水溶性食物繊維が多く含まれています。

水溶性食物繊維は腸内でゆっくりと移動し、消化吸収を遅らせるため、腹持ちが良くなります。

成分	干し芋 (100gあたり)	焼き芋 (100gあたり)
食物繊維	8.2g	4.5g

干し芋100gあたりの食物繊維量は8.2gで、焼き芋の約2倍です。

この高い食物繊維量が、満腹感を持続させ、間食を減らすのに役立ちます。

美容や健康効果にも期待できる

干し芋にはビタミンEや鉄分など、美容や健康に良い栄養素が豊富に含まれています。

ビタミンEは抗酸化作用があり、細胞の老化を防ぎ、美肌効果が期待できます。

また、干し芋には鉄分も多く含まれており、特に女性にとって重要な栄養素です。

さらに、ビタミンB1も豊富で、疲労回復に役立ちます。

これらの栄養素が、美容や健康に関心の高い芸能人に支持される理由となっています。

芸能人だけでなくスポーツ選手も干し芋を補食に取り入れている

干し芋は、芸能人だけでなくスポーツ選手にも人気の補食です。

特にサッカー日本代表やカーリング日本代表などのトップアスリートたちが、その栄養価の高さと手軽さから愛用しています。

サーカー日本代表

サッカー日本代表チームでは、練習や試合後の栄養補給として干し芋が取り入れられています。

干し芋は自然食品であり、サプリメントに頼らずに疲労回復を目指す方針の一環として選ばれました。

干し芋は糖質と食物繊維が豊富で、素早くエネルギーを補給できるため、選手たちの間で人気があります。

また、ドーピングのリスクが低い点も重要です。

干し芋の主な産地である茨城県産の「べにはるか」が使用されており、選手たちは練習後に速やかに栄養を補給し、リカバリーを図っています。

カーリング日本代表

カーリング日本代表チーム「ロコ・ソラーレ」も、試合中の栄養補給として干し芋を取り入れています。

カーリングでは試合の中間に「もぐもぐタイム」と呼ばれる休憩時間があり、この時間に干し芋を食べてエネルギーを補給します。

干し芋は脂質が少なく、糖質が豊富であるため、素早くエネルギーを補給できる点が評価されているのです。

特に「国産 紅はるかの干し芋」が使用されており、その自然な甘みと栄養価の高さが選手たちに支持されています。

芸能人もハマっている干し芋についてよくある質問

芸能人の間でも人気の高い干し芋について、多くの人が様々な疑問を抱いています。

これらの疑問に答えることで、干し芋をより安全かつ効果的に楽しむことができるでしょう。

ここでは、よくある質問について詳しく解説します。

干し芋で食卓と人生を豊かに

干し芋は茨城県の代表的な特産品ですが、照沼では約50ヘクタールの自社農園で主に紅はるかを生産し、自社工場にて干し芋の加工から販売までを自社管理のもと行っています。

また、食の安心安全や環境への配慮のため取組んでいる「農薬・化学肥料を使わない干し芋生産」の規模としては国内トップクラスです。

最近の干し芋需要の高まりを受けて、照沼の干し芋も各種メディアや著名人に取り上げていただき、日本最大級のさつまいも品評会である日本さつまいもサミットにて「さつまいも・オブ・ザ・イヤー」を受賞しました。

干し芋は家族・友人や大切な方へのギフト商品として、また日常食として定期購入される方もたくさんいらっしゃいますので、ぜひ照沼の干し芋・さつまいも商品をお試しください。

品質にこだわった照沼の干し芋で、食卓と人生を豊かにするお手伝いができれば幸いです。

芸能人も好きな干し芋を食べてみよう

この記事では、芸能人もハマっている干し芋について紹介してきました。

ここで紹介した干し芋好きを公言する芸能人はごく一部で、多くの方が干し芋を愛用しています。

美容や健康に妥協しない芸能人もハマるほど干し芋は栄養価が高く、食べるメリットが多いということです。

そのため、ぜひ干し芋を食べてみましょう。